Wir freuen uns, euch ein brandneues und aufregendes Kursformat vorzustellen: STRONG Nation! Dieses intensive Training kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit motivierenden musikalischen Beats, um deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Lerne von unserer neuen und zertifizierten Trainerin, Nicole Lohmann, die dich durch diese dynamischen Workouts führen wird.
Kursdetails:
• Wir starten am Dienstag 11. Februar um 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
• 6 Termine bis 25. März, am 4.März findet kein Traing statt
• Der Kurs kosten: 25 € für Mitglieder oder 35 € für Nichtmitglieder. Die Gebühr ist beim ersten Termin zu zahlen
• Trainiert wird im Fitnessraum am Sportplatz zur Festung 16 in Apen
• Anmeldung und Rückfragen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
• Maximalteilnehmerzahl 12 Personen
Unsere neue Trainerin: Nicole Lohmann
Was erwartet dich im STRONG Nation Kurs?
STRONG Nation ist kein gewöhnliches Fitnessprogramm. Es wurde entwickelt, um deinen Körper herauszufordern und dich stärker und fitter zu machen. Durch die Kombination von Kraft-, Kardio- und Muskelaufbauübungen mit dem Rhythmus der Musik, wirst du in jeder Trainingseinheit ans Limit gebracht. Die Musik ist speziell auf die Übungen abgestimmt, um deine Bewegungen zu intensivieren und dir dabei zu helfen, bis zum letzten Beat durchzuhalten.
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Männer oder Frauen. Nicole wird sicherstellen, dass du in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung trainierst, in der du deine besten Ergebnisse erzielen kannst.
Wenn du noch unsicher bist findest du auf https://strong.zumba.com ein 20minütiges kostenloses Probetraing online.
Melde dich schnell an, die Plätze sind begrenzt! Wir freuen uns darauf, dich im STRONG Nation Kurs zu sehen!
