Einsteigerkurs Step Aerobic
In unserem vielfältigen Fitnessangebot ist auch Step Aerobic fest verankert. Nun bieten wir Frauen die Möglichkeit, diese Variante des Fitnesstrainings in zwei kostenlosen Anfängerstunden auszuprobieren.
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Fitness für starke Frauen
Ab dem 18.10. gibt es ein neues Fitnessangebot für Frauen über 90 KG im TV. Hier kannst du unter professioneller Anleitung durch zertifizierte Übungsleiter in Ruhe an deiner Fitness arbeiten.
Nordic Walking im TV
Wir bieten euch zusammen mit Felicitas Rother ab dem 9. Mai wieder einen Nordic Walking Kurs an. Sowohl Frauen als auch Männer sind hierbei natürlich herzlich willkommen.
Ferien beim Fitness
In den bald anstehenden Sommerferien vom 23.06 bis 03.08. gibt es bei einigen unserer Fitnesskurse eine Pause. Wir haben euch daher hier mal die individuell geltenden Ferienzeiten zusammengestellt.
Neuer Selbstverteidigungskurs
Wir bieten einen neuen Kurs an: In einem Kompaktlehrgang werden praktische Notwehr- und Selbstbehauptungsübungen erlernt. Der Kurs richtet sich an Mädchen/Frauen ab 14 Jahre.